Estación 1 · Alienación
Nube
Ritmo lento
Empiezas sin forma, sin nombre y sin destino, como una nube que viaja sin rumbo. El ritmo es lento: solo te dejas llevar.
Lo que sientes necesita moverse.
Una experiencia inmersiva de música, danza libre y sentidos para sacar fuera lo que llevas dentro. Tus emociones encuentran espacio en el cuerpo y sentido en la mente, en vez de quedarse estancadas. Sin coreografías. Sin forma correcta de moverse.
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01 · Manifiesto
No es una fiesta. No es una clase. No hay pasos que aprender ni forma correcta de moverse. Es un espacio para que lo que sientes deje de estar atrapado en el cuerpo y encuentre su sitio fuera de ti. Porque lo que no se expresa se estanca, y acaba pesando en el cuerpo y en la mente. Hay fiesta, sí, pero en tu interior.
02 · La experiencia
Entender no basta. Hay que vivirlo.
Saber por qué te sientes así no cambia cómo te sientes: hace falta vivirlo, y ahí el cuerpo tiene la palabra. SYNERGYK une la sinestesia y la kinestesia para que música, danza y cada estímulo trabajen a la vez. Y lo que se vive, se integra: menos peso encima, más claridad y una forma nueva de atender lo que sientes cada día.
- Sinestesia
- Un sentido despierta otro sentido.
- Kinestesia
- Sentir tu cuerpo en movimiento.
Todo tu cuerpo participa. Toca cada sentido y siente un pequeño anticipo.
- SonidoDesliza para tocar
- MovimientoDibuja un gesto
- LuzPasa el dedo
- Aroma¿A qué huele un misterio?
Esto es solo un anticipo. En la experiencia SYNERGYK, los sentidos se mezclan de verdad, y cómo lo hacen solo lo descubres viviéndola.
¿Una pausa de 30 segundos?
Viaja sin moverte.
Recuerda el olor de
la tierra mojada justo después de la lluvia.
Toca la pantalla para terminar
Si el olor no llegó, quédate con el lugar. Dentro, cada estación tiene su propia atmósfera.
03 · El viaje
Cinco estaciones. Un solo ciclo.
La música te guía por cinco estaciones conectadas entre sí. El ritmo y la intensidad cambian en cada una: empiezas dejándote llevar y terminas en reposo, con algo nuevo que ha brotado.
Estación 2 · Liberación
Gota
Ritmo medio
Decides soltarte y caer. El movimiento se vuelve consciente y ligero, y te orientas hacia lo que quieres sentir.
Estación 3 · Deconstrucción
Tierra
Intensidad máxima
La intensidad sube hasta su punto más alto. Lo que ya no te sirve se deshace y se convierte en terreno fértil. Morir para nacer.
Estación 4 · Renacimiento
Semilla
El ritmo desciende
El ritmo desciende y aparece la alegría. Echas raíces, te nutres y empiezas a expandirte.
Estación 5 · Evolución
Fruto
Reposo
Todo se ralentiza hasta invitarte al suelo. Lo vivido florece y el ciclo se completa.
De la nube al fruto. Un solo ciclo.
04 · Quién guía
Soy Javier.
Acompaño a personas en momentos que las retan desde hace más de 20 años: primero desde las Ciencias de la Salud y después desde Sphaera Coaching y la Inteligencia Emocional. SYNERGYK nace de juntar todo eso con una de las cosas que más me mueve, la música, en la que me formé como DJ y en producción musical con Luis Sancho, artista oficial de Café del Mar. Diseño cada sesión y la pincho en directo, pista a pista, para que cada emoción encuentre su ritmo.
- +20
- años acompañando personas
- 5
- estaciones en cada onda
- 25
- personas como máximo
05 · Formatos
Elige tu onda.
Dos formas de vivir SYNERGYK, según lo que te pida el momento.
Wave
El viaje sensorial · ≈ 2 horas
El universo SYNERGYK en estado puro: música, danza libre y una atmósfera sensorial distinta en cada estación, hasta la meditación final.
- Viaje completo por las cinco estaciones
- Danza libre, sin coreografías ni forma correcta
- Atmósfera sensorial propia en cada estación
- Meditación final de integración
Ver próximas ondas
25 €*
Evolution
La experiencia completa · ≈ 4 horas
Todo Wave, con un taller vivencial antes y un círculo después, para llevarte lo vivido a tu día a día.
- Experiencia·IN: taller vivencial sobre una competencia (autoestima, límites, conflictos…)
- Viaje completo por las cinco estaciones
- Meditación final de integración
- Tagoror: círculo para poner en común lo vivido
Ver próximas ondas
60 €*
Precio por persona.
06 · Agenda
Próximas ondas.
Las fechas se anuncian aquí. Si quieres enterarte antes que nadie, vive la Onda: déjame tu email.
Wave
Fecha y lugar, muy pronto
Próximamente
Evolution
Fecha y lugar, muy pronto
Próximamente
07 · Empresas y grupos
Un equipo que se mueve a la vez, funciona a la vez.
Llevo SYNERGYK a empresas y retiros. Una experiencia de bienestar que no se parece a nada que el equipo haya hecho antes, adaptada a su momento y a su objetivo.
- Bienestar en la empresaGestión del estrés, comunicación y cohesión, desde el cuerpo y no desde una presentación.
- RetirosUna experiencia distinta dentro del programa de tu retiro.
08 · Después de la onda
Lo que se llevaron.
08 · Para casa
Entre onda y onda, SYNERGYK en tu casa.
Sesiones completas
SYNERGYK Home entero, estés donde estés.
Casi dos horas de SYNERGYK en clave tranquila: ocho ondas encadenadas para crear ambiente y relajarte.
Instrumentos reales —handpan, kalimba, cuencos— sobre una base electrónica cálida: aquí la música acompaña. En un SYNERGYK presencial, el ritmo y la intensidad suben para que las emociones se muevan y salgan.
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Para dormir
Para soltar el día y dormirte.
Solo cuerdas, cuencos y piano, sin percusión: música continua que baja despacio y termina en silencio, para que lo que traes del día se afloje antes de dormir. Sin ritmo y sin melodías que se queden en la cabeza. Pensada para personas adultas.
- Volumen bajo: que puedas oír a alguien que te hable.
- Mejor por el altavoz, con el teléfono junto a la cama.
- Se apaga sola al terminar.
Toda la noche suena solo la parte más tranquila, unas ocho horas. Bájala un poco más: que apenas se oiga.
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Para concentrarse
Para quedarte en lo tuyo.
Instrumentos reales sobre una base electrónica cálida, sin subidas ni bajadas: un fondo continuo que suena igual del primer minuto al último, sin letra, sin sobresaltos y sin melodías que se queden en la cabeza.
- Volumen bajo: mejor de fondo que en primer plano.
- Los bloques avisan dentro de la música, hacen la pausa y vuelven solos.
- Para leer algo difícil, el silencio sigue siendo lo que menos distrae: prueba las dos cosas.
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Para moverse
Para moverte.
Instrumentos reales —marimba, handpan, kalimba— sobre una base electrónica con percusión marcada: bombo, subgrave y un pulso que no se detiene. Aquí la música no acompaña de fondo, empuja para que el cuerpo se mueva.
- Sube el volumen: aquí el pulso manda.
- Unas dos horas sin cortes. Se apaga sola al terminar.
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Spa Interior
Para que el cuerpo afloje.
Solo instrumentos reales —piano, guitarra, handpan, koto, arpa y cuerdas—, sin percusión ni electrónica. Melodías tranquilas que vuelven, en una sala amplia y cálida, y no se acaban: para un masaje, un baño largo o una tarde sin prisa.
- Volumen bajo: que acompañe sin ocupar.
- Sin fin: suena hasta que la pares.
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09 · Dudas
Antes de venir.
¿Tengo que saber bailar?
No. No hay coreografías ni forma correcta de moverse. Puedes bailar, saltar, quedarte en el suelo o simplemente observar. Es tu momento y tú decides cómo vivirlo.
¿Es una fiesta?
Usa música y danza, pero no es una fiesta: es un espacio para conocerte y expresar lo que sientes a través del movimiento. Hay fiesta, pero en tu interior.
¿Es ecstatic dance?
Comparte la música y el baile libre, pero SYNERGYK es un método propio: cinco estaciones diseñadas al detalle, una atmósfera sensorial distinta en cada una, meditación de integración y, en Evolution, taller y Tagoror. Si ya conoces el ecstatic dance, ven y compara.
¿Qué diferencia hay entre Wave y Evolution?
Wave es el viaje por las cinco estaciones con la meditación final: unas dos horas. Evolution añade antes un taller vivencial, la Experiencia·IN, y después un Tagoror para poner en común lo vivido: unas cuatro horas.
¿Qué llevo?
Ropa cómoda, calcetines si los prefieres (se hace sin calzado), algo de abrigo o una manta ligera para la meditación final y, si tienes, una esterilla. Del resto me encargo yo.
¿Necesito experiencia previa?
Ninguna. Ni siquiera moverte de una manera concreta. Ven como una página en blanco.
¿Hay edad mínima?
A partir de 16 años, y sin límite por arriba. De vez en cuando hay ediciones especiales en familia.
¿Y si no tengo un objetivo concreto?
No hace falta. Moverte a tu ritmo y observar lo que sientes ya tiene beneficios. Puede ser un paso importante o, simplemente, un buen rato contigo.
¿Cómo reservo?
Cuando se abre una fecha, el botón de reservar te lleva al pago. Si todavía no hay ninguna, vive la Onda: déjame tu email y te aviso en cuanto la haya.
10 · En la onda
Vive la Onda.
Nuevas fechas, ediciones especiales y la música de cada sesión. Un correo cuando haya algo que contar, nada más.